Descripción
Nuestro Viparita Karani box te va a ayudar a conseguir el asana independiente de tus características físicas y tu nivel de practica, al soportar el peso de tu cuerpo vas a poder permanecer mayor tiempo en la postura y por tanto, obtener en mejor y mayor medida los beneficios de esta maravillosa asana, que te comento a continuación.
BENEFICIOS DE VIPARITA KARANI
En la postura del gesto invertido, se alivian las piernas cansadas o inflamadas por pasar muchas horas en la misma posición (bien sea sentada o de pie). Vas a notar una gran sensación de alivio al mantener durante unos minutos este asana.
Además, al invertir la circulación de la sangre, ésta llega mejor a los órganos internos y a la cabeza. De este modo se intensifica la irrigación sanguínea en el cerebro y se estimulan todas las funciones mentales. Fortalece y agudiza los sentidos (vista, gusto, oído, olfato y tacto).
También equilibra el funcionamiento de las glándulas tiroides y mejora el metabolismo. Ayuda a controlar la ansiedad y el estrés. Y es una de las mejores posturas si sufres insomnio o migrañas.
Cómo ves, esta postura te ayuda a preservar la vitalidad y la juventud.
Hechos en madera natural 100%, incluye bolsita ecológica para guardarlo.
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